สังคมผู้สูงอายุ คำคำนี้ทุกท่านอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างสักครั้งสองครั้ง จากจากสื่อต่าง ๆ แต่รู้หรือไม่ ว่าสังคมผู้สูงอายุนั้นคืออะไรและหมายความว่าอย่างไร ทางเราก็ได้สรุปมาให้อย่างเข้าใจง่ายแล้วว่าสังคมผู้สูงอายุ คือสังคมที่มีประชากรผู้สูงอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป ในอัตราที่เท่ากันหรือมากกว่าประชากรในกลุ่มอื่นร้อยละ 20 หรือถ้าหากว่าให้เห็นภาพ ก็คือในพื้นที่ที่มีคน 100 คน หากเป็นคนวัยทำงาน 20 คน เด็กเล็ก 10 คน ก็จะมีผู้สูงวัยกว่า 40 – 50 คนนั่นเอง โดยตามการคาดการณ์สังคมผู้สูงอายุในประเทศไทยจะเริ่มต้นในปี พ.ศ.2568 หรือก็คือปีนี้นั่นเอง หากใครยังไม่รู้ว่าควรรับมือกับสังคมผู้สูงอายุหรืออนาคตอย่างไร ทางเราก็ขอแนะนำให้ทุกท่านรู้จักกับนักกายภาพบำบัด บุคคลที่จำเป็นต่อสังคมผู้สูงอายุอย่างยิ่ง
กายภาพบำบัดคืออะไร?
การทำภายภาพบำบัด หรือ Physical therapy เป็นศาสตร์แขนงหนึ่งที่ใช้ในการดูแลผู้ป่วยจากภายนอก ไม่ได้ใช้ยารักษา หรือการผ่าตัดอย่างแพทย์ แต่เน้นไปที่การป้องกัน รักษา รวมถึงฟื้นฟูสุขภาพภายนอกให้กลับไปเป็นเหมือนปกติหรืออาจจะดียิ่งขึ้นกว่าที่เคย โดยอาศัยการออกกำลังกาย การนวด การดัด การดึง และการขยับข้อต่อ ในบางกรณีอาจมีอุปกรณ์กายภาพบำบัดต่าง ๆ เข้ามามีส่วนเกี่ยวข้องด้วย รวมถึงทำงานร่วมกับแพทย์อยู่บ่อยครั้ง
นักกายภาพบำบัดจึงเป็นหนึ่งในอาชีพที่สามารถพบเห็นได้ตามโรงพยาบาลไม่ต่างจากแพทย์หรือพยาบาลเลย อีกทั้งทุกวันนี้ยังได้มีการจัดตั้งคลินิกกายภาพบำบัดขึ้นมามากมาย ทำให้อาชีพนักกายภาพบำบัดกลายเป็นสิ่งที่จำเป็น และอยู่ได้ทุกที่ไม่ได้จำกัดแค่โรงพยาบาลอีกต่อไป โดยศาสตร์ของกายภาพบำบัด สามารถแบ่งออกได้ ดังต่อไปนี้
-
- กายภาพบำบัดด้านระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ
- กายภาพบำบัดด้านระบบประสาท
- กายภาพบำบัดด้านระบบทรวงอกหลอดเลือดและหัวใจ
- กายภาพบำบัดด้านกีฬา
- กายภาพบัดบัดในชุมชน
- กายภาพบำบัดเฉพาะผู้ป่วยเด็ก
- กายภาพบำบัดเฉพาะผู้สูงวัย
อาชีพนักกายภาพบำบัดมีความจำเป็นต่อสังคมผู้สูงอายุอย่างไร
สำหรับยุคปัจจุบันที่กำลังจะก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างเต็มตัวนั้น สามารถบอกได้เลยว่าอาชีพนักกายภาพบำบัดนั้นมีความสำคัญมากจริง ๆ เพราะถ้าหากกล่าวถึงผู้สูงอายุ ก็ต้องนึกถึงการดูแลตัวเอง ผู้ที่สมควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิด รวมถึงความเจ็บป่วยต่าง ๆ ที่ตามมาเมื่อสภาพร่างกายถดถอย ซึ่งสิ่งที่กล่าวมา นักกายภาพบำบัดสามารถที่จะให้ความช่วยเหลือคุณหรือผู้สูงอายุที่คุณรักได้ แต่ถ้าหากคุณยังไม่เห็นภาพถึงภาระหน้าที่หลักของนักกายภาพบำบัด ทางเราก็ได้สรุปมาให้แล้ว ดังต่อไปนี้
-
นักกายภาพบำบัดสามารถให้ความรู้และคำแนะนำได้
หากเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับร่างกาย นักกายภาพบำบัดทุกคนจำเป็นจะต้องมีความรู้และเข้าใจในระดับหนึ่ง จึงสามารถที่จะให้ความรู้และคำแนะนำเกี่ยวกับร่างกายของคุณหรือผู้สูงวัยของคุณได้ ตัวอย่างเช่น ปรับท่าทางในการทำกิจวัตรของคุณให้ถูกต้องที่จะลดภาระให้กล้ามเนื้อและกระดูก วิธีการยกของหรือเคลื่อนสิ่งของหนัก ๆ ที่จะไม่ทำให้ร่างกายของคุณบาดเจ็บ รวมไปถึงให้คำแนะนำเรื่องออกกำลังกายได้อีกด้วย
-
นักกายภาพบำบัดสามารถดูแลผู้สูงอายุด้านต่าง ๆ ได้
ผู้สูงอายุที่เจ็บป่วยและมีสภาพร่างกายถดถอย ถือว่าเป็นเรื่องปกติตามวัย แต่ถ้าคุณมีนักกายภาพบำบัดอยู่ข้าง ๆ ก็สามารถช่วยเหลือผู้สูงอายุได้ ตัวอย่างเช่น ช่วยบรรเทาความปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อ สอนวิธีการยืดคลายเพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อตึงกับผู้สูงอายุ รวมถึงวิธีที่จะทำให้เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ลมหายใจ และระบบน้ำเหลืองที่จะส่งผลดีต่อร่างกายของผู้สูงอายุอีกด้วย
-
นักกายภาพบำบัดสามารถช่วยเหลือด้านการออกกำลังกายได้
ถ้าหากผู้สูงอายุคนไหนไม่ต้องการที่จะมีโรคภัยมาเบียดเบียน ไม่ล้มเจ็บง่าย ๆ ก็มักจะทานอาหารที่มีประโยชน์ ร่วมกับการออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายในช่วงที่สูงวัยแล้ว มีสิทธิ์อย่างมากที่จะทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือบาดเจ็บจากการหักโหมมากเกินไป ดังนั้น การออกกำลังกายโดยมีนักกายภาพบำบัดอยู่ข้าง ๆ เพื่อคอยให้แนะนำหรือช่วยบรรเทาความปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อได้ทันที จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
-
นักกายภาพบำบัดดูแลระบบต่าง ๆ ในร่างกายเบื้องต้นได้
นักกายภาพบำบัดเองก็ต้องเรียนรู้สิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ และร่างกาย หรือจะเรียกว่าใกล้เคียงกับตำแหน่งแพทย์เลยก็ว่าได้ จึงสามารถที่จะให้คำปรึกษา ดูแลระบบต่าง ๆ ในร่างกายของผู้สูงอายุที่มีโรคภัยมากมาย รวมถึงรักษาเบื้องต้นให้กับผู้สูงอายุได้
-
นักกายภาพบำบัดส่วนบุคคล สามารถที่จะให้ความช่วยเหลือผู้สูงอายุได้อย่างใกล้ชิด
นักกายภาพบำบัดส่วนบุคคล ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือก สำหรับผู้สูงอายุที่ไม่มีบุตรหลานหรือผู้ดูแลใกล้ชิด เพราะนักกายภาพบำบัดเองก็เป็นอาชีพหนึ่งที่จะช่วยเหลือผู้สูงอายุได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้สูงอายุไม่สามารถที่จะช่วยเหลือตัวเองได้ นักกายภาพบำบัดก็สามารถที่จะให้ผู้สูงวัยทำกายภาพบำบัด เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและร่างกายให้ดีขึ้น ไปพร้อม ๆ กับการดูแลชีวิตประจำวันได้ เช่น การเคลื่อนย้ายตัวผู้สูงอายุบนเตียง การลุกยืน การทรงตัวหรือการเดินไปไหนมาไหน เป็นต้น
ด้วยเหตุเหล่านี้ อาชีพนักกายภาพบำบัด จึงมีความสำคัญต่อสังคมผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก ถ้าหากครอบครัวของคุณมีผู้สูงอายุที่เคารพรักและกำลังเผชิญหน้ากับความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อไปตามวัย หรืออยากจะวางแผนไม่ให้ตัวเองต้องเผชิญกับอาการเหล่านั้นในตอนที่แก่ตัวลง ก็ควรจะลองมองหานักกายภาพบำบัดสักคนมาให้คำปรึกษาอยู่เคียงข้างคุณ ซึ่งนอกเหนือไปจากโรงพยาบาลและคลินิกกายภาพบำบัดแล้ว คุณก็สามารถที่จะลองมองหานักกายภาพบำบัด หรือผู้ที่เกี่ยวข้องได้ที่เว็บไซต์ Fastwork เว็บรวมฟรีแลนซ์มากมายจากทุกสายทุกแขนง ที่รับประกันได้ว่าทุกคนมีใบอนุญาตและใบวิชาชีพให้คุณแน่นอน