รวมเทคนิคพัฒนาบุคลิกภาพ วัยทำงาน

Table of Contents

บุคลิกภาพของคนเรานั้นสามารถส่งผลต่อภาพลักษณ์ภายนอกได้อย่างมหาศาล ยิ่งถ้าหากคนคนนั้นไม่ได้รู้จักคุณเป็นการส่วนตัว ก็สามารถที่จะตัดสินคุณได้เพียงแค่บุคลิกภาพที่แสดงออกมาเท่านั้น ซึ่งถ้าเป็นบุคคลอื่นทั่ว ๆ ไปคุณก็คงไม่จำเป็นต้องสนใจในสิ่งที่คนอื่นตัดสินคุณได้ แต่สำหรับชีวิตการทำงาน ซึ่งการจะผ่านเข้าไปได้ก็ต้องผ่านการคัดกรองจากฝ่ายบุคคลเสียก่อน หากบุคลิกภาพของคุณดูไม่ดี ก็มีความเป็นไปได้ที่จะถูกฝ่ายบุคคลปัดตกก่อนจะได้แสดงศักยภาพจริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหน้าที่การงานที่ต้องพบปะผู้คนมากมาย เป็นหน้าเป็นตาให้กับบริษัทและองค์กร ก็ยิ่งต้องหันมาใส่ใจกับบุคลิกภาพของคุณ ทางเราจึงได้รวบรวมเทคนิคสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพ เพื่อผ่านเข้าสู่ชีวิตวัยทำงานมาให้กับคุณแล้ว

บุคลิกภาพคืออะไร หมายความว่าอย่างไร

บุคลิกภาพ หรือที่เรียกกันว่า Personality หมายถึงลักษณะเฉพาะของตัวบุคคล โดยสามารถแบ่งออกเป็นบุคลิกภาพภายในและบุคลิกภาพภายนอกได้ โดยบุคลิกภาพภายในนั้นไม่สามารถมองเห็นได้ เช่น ทัศนคติ ค่านิยม ความฝัน ความปรารถนา อารมณ์ สติปัญญา หรืออาจจะรวมไปถึงความคิดของคุณด้วย ต่างจากบุคลิกภาพภายนอก ซึ่งผู้อื่นสามารถมองเห็นหรือสัมผัสได้ เช่น การพูดจา การแต่งตัว มารยาท การแสดงสีหน้า ไปจนถึงการกระทำต่าง ๆ ที่คุณแสดงออกด้วย

ถึงแม้ว่าบุคลิกภาพที่แสดงถึงความเป็นตัวตนของคุณเหล่านี้อาจดูเหมือนเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่ความเป็นจริงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตามกาลเวลา สภาพแวดล้อม หรือสถานที่ โดยอาจเป็นการปรับตัวเพื่อให้สอดคล้องกับสังคมหรือสถานการณ์นั้น ๆ หรืออาจจะเป็นการเปลี่ยนแปลงถาวรก็ได้เช่นกัน

ถ้าหากคุณวิเคราะห์บุคลิกภาพของตนเอง แล้วพบว่าบุคลิกภาพของตนเองนั้นอาจจะยังดีไม่พอ ไม่เข้ากับสังคมส่วนใหญ่ ไม่เข้ากับบริบทปัจจุบัน แล้วทำการเปลี่ยนแปลงขัดเกลาตนเอง ก็สามารถเรียกว่าเป็นการพัฒนาบุคลิกภาพให้ดีขึ้นได้ ซึ่งการพัฒนาบุคลิกภาพให้ดียิ่งขึ้นนั้นไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงที่แย่ และคุณยังสามารถเป็นตัวของตัวเองได้ต่อให้พัฒนาบุคลิกภาพแล้ว อีกทั้งการพัฒนาบุคลิกภาพก็สามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวคุณได้อีกด้วย

เทคนิคในการพัฒนาบุคลิกภาพ เพื่อการทำงาน

ส่องกระจกก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง

สำหรับเทคนิคแรกในการพัฒนาบุคลิกภาพ อันดับแรกไม่ว่าคุณจะออกไปสัมภาษณ์งานหรือออกไปทำงาน คุณควรจะส่องกระจกตรวจสอบเงาสะท้อนของตัวเองให้แน่ใจ ว่าวันนี้การแต่งกายเสื้อผ้าหน้าผมของคุณเป็นอย่างไร มีความพร้อมเพื่อที่จะออกไปเผชิญชีวิตการทำงานหรือไม่ ทรงผมวันนี้ดูเรียบร้อยดี เสื้อผ้าเหมาะสมกับสถานที่ในวันนี้หรือไม่ ไม่เพียงแต่จะช่วยให้คุณได้ตรวจดูความพร้อม ความเรียบร้อยในขั้นสุดท้ายก่อนออกจากบ้านแล้ว ยังช่วยให้คุณทบทวนด้วยว่าวันนี้คุณออกจากบ้านไปเพื่ออะไร

ปรับกิริยาท่าทางทุกครั้งที่รู้ตัว

อากัปกิริยาท่าทางต่าง ๆ ของคนเรานั้น เมื่อทำซ้ำ ๆ เดิม ๆ ร่างกายก็จะจำได้ แล้วเมื่อไรที่เผลอตัวร่างกายก็จะแสดงกิริยาท่าทางเหล่านั้นออกมาโดยธรรมชาติ อย่างที่ไม่สามารถคัดแยกได้ว่าเป็นบุคลิกที่ดีหรือไม่ดี เช่น บางคนติดเดินห่อไหล่ บางคนติดนั่งหลังค่อม บางคนติดยืนพักขา ซึ่งบุคลิกภาพเหล่านี้ส่งผลอย่างมากต่อภาพลักษณ์ของคุณโดยตรง หากคุณต้องการพัฒนาบุคลิกภาพ ควรเริ่มจากการดูท่าทางของตนเองในตอนที่รู้สึกตัว หากเป็นบุคลิกภาพที่ไม่ดีก็ควรรีบแก้ไข แล้วปรับร่างกายของตัวเองให้อยู่ในบุคลิกภาพที่ดี หากคุณทำซ้ำ ๆ ไปเรื่อย ๆ ร่างกายก็จะสามารถพัฒนาบุคลิกภาพให้กลายเป็นบุคลิกภาพใหม่ที่ดูดีได้เช่นกัน

แสดงสีหน้าและแววตาในแง่บวกเสมอ

สิ่งที่หลายต่อหลายคนมักจะเผลอหลุด เช่นเดียวกับกิริยาท่าทางนั่นก็คือสีหน้าและสายตา บางคนอาจติดนิสัยแสดงหน้านิ่งไม่แสดงอารมณ์ บางคนอาจมีใบหน้าที่จริงจังหรือเคร่งเครียดอยู่แล้วโดยไม่ได้ตั้งใจ บางคนติดนิสัยจ้องเขม็งกับคู่สนทนา ซึ่งบุคลิกภาพเหล่านี้มักจะทำให้ผู้อื่นรู้สึกกับคุณในแง่ลบได้ การพัฒนาบุคลิกภาพที่ควรทำ นั่นก็คือลองฝึกแสดงสีหน้าตัวเองดูที่หน้ากระจก โดยสีหน้าแง่บวกที่แนะนำเลยก็คือใบหน้าที่มีรอยยิ้ม หากคุณแสดงสีหน้าท่าทางยิ้มแย้มแจ่มใสตลอดเวลา ไม่เพียงแต่จะทำให้คนรอบข้างมองคุณในแง่บวกมากยิ่งขึ้นแล้ว ก็มักจะทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นตามไปด้วย หากสายตาของคุณดูแข็งกร้าวเกินไป การฝึกกะพริบตาถี่ ๆ บ่อย ๆ ก็สามารถช่วยลดความน่ากลัวลงได้

ฝึกการเลือกใช้คำพูด

คำพูดและโทนเสียงของเรานั้น ก็สามารถแสดงถึงบุคลิกภาพได้ หากคุณเป็นคนพูดจาห้วน ๆ โทนเสียงแข็ง ๆ ก็ควรจะปรับตนเองให้พูดจานิ่มนวลลง ซึ่งในปัจจุบันเราก็สามารถศึกษาวิธีใช้คำพูดมากมายได้จากคลิปวิดีโอต่าง ๆ บนอินเทอร์เน็ต แม้ว่าผู้ดำเนินรายการในคลิปวิดีโอที่พูดจาไม่ดีจะมีอยู่ แต่ก็สามารถใช้จดจำได้ว่าคำพูดใด น้ำเสียงใดที่เราไม่ชื่นชอบ และพยายามหลีกเลี่ยงไม่ทำตาม ก็สามารถเป็นหนึ่งในการพัฒนาบุคลิกภาพได้

หมั่นสังเกตสถานการณ์และสภาพแวดล้อมรอบข้าง

สุดท้ายของการฝึกพัฒนาบุคลิกภาพเพื่อการทำงาน อาจเป็นเรื่องที่ยากอยู่บ้าง แต่การสังเกตสถานการณ์และสภาพแวดล้อมรอบข้างต่าง ๆ ให้ดี ก่อนจะแสดงกิริยาท่าทางหรือการแสดงตนออกไป รวมไปถึงการควบคุมอารมณ์ให้อยู่ ก็ถือว่าเป็นบุคลิกภาพที่จำเป็นต่อการทำงานเป็นอย่างมาก เนื่องจากผู้ที่สามารถอ่านสถานการณ์ได้ คอยสังเกตท่าทีของคนรอบข้าง ไปจนถึงควบคุมอารมณ์ให้อยู่ในลู่ทาง จะทำให้คุณได้รับการยอมรับจากสังคมการทำงาน และสามารถมีปฏิสัมพันธ์เข้ากับผู้ร่วมงานคนอื่น ๆ ได้อย่างไร้ปัญหา

สำหรับนักศึกษาจบใหม่และผู้ที่กำลังจะก้าวเข้าสู่สังคมการทำงานทุกคน ซึ่งต้องการจะพัฒนาบุคลิกภาพ พัฒนาตนเอง หรือเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการทำงานในอนาคต Fastwork เราก็ได้มีทีมงานฟรีแลนซ์ผู้ที่สามารถช่วยเหลือคุณในด้านต่าง ๆ ได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของบุคลิกภาพ การทำงาน หรือการสัมภาษณ์งานมาแนะนำให้คุณได้รู้จัก

ตัวอย่างฟรีแลนซ์ที่น่าสนใจ

1. คุณ Norasath

ฟรีแลนซ์ผู้มีประสบการณ์การทำงานมากว่า 13 ปี ในบริษัทมหาชนและองค์กรข้ามชาติ สามารถที่จะให้คำปรึกษาคุณในด้านการงานได้ ไม่ว่าจะเป็นวิธีการหางาน วิธีการสมัครงาน การวางแผนย้ายงาน เปลี่ยนงาน วางแผนเลื่อนขั้น แนะนำการทำ Resume และ Profile ไปจนถึงแนะแนวทางการสัมภาษณ์งานให้คุณได้อีกด้วย

สนใจจ้างคุณ Norasath : คลิกที่นี่

2. คุณ Fiangboon

ฟรีแลนซ์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านภาษาอังกฤษ สามารถช่วยเหลือคุณสำหรับการเตรียมตัวสัมภาษณ์ภาษาอังกฤษได้ ไม่ว่าจะเป็นการสัมภาษณ์งาน การสัมภาษณ์เพื่อเรียนต่อ การสัมภาษณ์เพื่อชิงทุนการศึกษา การ Present งาน การพูดในที่สาธารณะต่าง ๆ โดยจะเข้ามาเป็นคู่ซ้อมให้คุณเลือกได้ว่าจะสนทนาเป็นภาษาไทย ภาษาอังกฤษ หรือภาษาไทยสลับอังกฤษ

สนใจจ้างคุณ Fiangboon : คลิกที่นี่

3. คุณ Dara

ฟรีแลนซ์ผู้มีประสบการณ์ในการทำงานและบริหารบุคคลในองค์กรมากว่า 25 ปี สามารถช่วยเหลือ ให้คำปรึกษาและแนะนำคุณในการจัดทำแผนพัฒนาตนเอง และเกณฑ์การวัดผลการปฏิบัติงานได้ ไม่ว่าจะคุณจะนำไปเป็นการทำงานเชิงรุก หรือการนำเสนอ