12 เหตุผล ยิ่งหยุดยิ่งดี (หยุดพักผ่อนมันดีอย่างงี้นี่เอง!)

หลายคนคงเคยทำงาน อ่านหนังสือ หรืออะไรก็ตามแต่ จนหามรุ่งหามค่ำกันมาแล้ว กว่าจะเข้านอนก็เลยเที่ยงคืนไปซะแล้ว หรือบางคนก็ไม่ได้หลับไม่ได้นอนกันเป็นวันๆ เลยก็มี แต่การที่เราพักผ่อนน้อยแบบนี้มันไม่ดีเอาเสียเลย วันนี้เราขอนำเสนอประโยชน์จากการพักผ่อน ที่นอกจากจะทำให้เรากระปรี้กระเปร่าขึ้นแล้ว ก็ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่างเลยที่หลายคนยังไม่รู้ ลองไปดูกันเลยดีกว่าว่าการพักผ่อนช่วยเราได้ยังไงบ้าง 😀